La brûlure redoutée. Si vous savez, vous savez – et c’est un club dont personne ne veut faire partie. Personne ne veut faire face à une infection urinaire ou à une infection à levures, mais 50 à 60 % des femmes souffriront d'une infection urinaire, et 75 % des femmes auront une infection à levures. Ce sont malheureusement de grosses statistiques !

UTI contre levure

Face à ces problèmes gênants et parfois un peu embarrassants, nous voulons vous donner les connaissances nécessaires pour vous responsabiliser, vous et vos filles. Pour vous préparer à l’une ou l’autre situation, voici les causes de ces deux infections et comment s’en débarrasser.

Causes d'une infection urinaire par rapport à une infection à levures

Premièrement, nous souhaitons nous concentrer sur la prévention et l’identification des causes de ces deux infections peu pratiques. Les deux infections peuvent survenir après un essuyage arrière ou après un rapport sexuel, car vous introduisez différentes bactéries ou créez un déséquilibre dans le pH naturel de votre corps.

Les causes de l'infection urinaire, une infection bactérienne due à E.coli dans les voies urinaires, peuvent également être attribuées à :

• Votre anatomie (un tractus urinaire anormal)
• Contrôles des naissances spécifiques (comme un diaphragme ou des agents spermicides)
• Ménopause
• Histoire des calculs rénaux
• Un système immunitaire affaibli
• Actes médicaux récents des voies urinaires

Pour aider à prévenir les infections urinaires, restez hydraté, essuyez-vous d'avant en arrière, faites pipi après un rapport sexuel et aussi souvent que nécessaire, prenez des probiotiques et consommez suffisamment de vitamine C. Assurez-vous également de porter des vêtements amples et de changer de bain. habillez-vous le plus rapidement possible pour éviter toute infection si vous les contractez plus souvent.

Passons maintenant à la levure.

Votre corps est naturellement équipé d’un mélange de bonnes levures et bactéries, souvent appelé équilibre du pH, qui agit comme une défense contre ce type d’infection. Une prolifération de candida dans votre corps et votre vagin contribuera à l’infection fongique à levures. Cette prolifération se produit généralement à des moments précis de la vie, notamment :

• Utiliser un antibiotique
• Grossesse
• Un système immunitaire affaibli
• Diabète
• Prendre une contraception orale ou un traitement hormonal

Pour éviter les infections à levures, veillez à porter des vêtements amples, évitez de vous doucher, arrêtez d'utiliser des produits féminins parfumés à base de produits chimiques (y compris les bains moussants), remplacez les serviettes et les tampons par d'autres options de soins menstruels, évitez les bains très chauds et limitez votre utilisation d’antibiotiques à moins que cela ne soit nécessaire.

Vous pouvez prendre des probiotiques (comme Lactobacillus acidophilus ou Lactobacillus rhamnosus à raison de 40 à 100 milliards d'UFC par jour) et manger des aliments et des suppléments sains pour l'intestin afin de limiter la quantité de candida dans votre corps. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles avec de l’huile de noix de coco pour favoriser un équilibre sain du pH vaginal.

Symptômes d’infection urinaire ou d’infection à levures

Les brûlures, les rougeurs et les démangeaisons inconfortables – sans en connaître la cause – peuvent être difficiles à aborder pour les gens, en particulier les filles avec leurs mères ou même les femmes avec leurs médecins. Mais pour vous armer de quelques réponses de base, voici les symptômes classiques de chacune de ces infections.

Les symptômes généraux des infections urinaires comprennent :

• L’envie persistante d’uriner et l’émission de petites quantités d’urine
• Brûlure en urinant
• L'urine est trouble et dégage une forte odeur de poisson.
• Douleurs pelviennes, en particulier autour de l'os pubien
• Et, si du sang est présent dans l'urine, il est de couleur rouge, brune ou rose vif.

Si votre infection urinaire est spécifique à vos reins, à votre vessie ou à votre urètre, vous remarquerez :

Reins : maux de dos, forte fièvre, nausées et vomissements, tremblements et frissons

Vessie : gêne abdominale basse, pression pelvienne, sang dans les urines et envie persistante d'uriner

Urètre : sensation de brûlure lors de la miction et quelques écoulements

Avec une infection à levures, vous remarquerez des symptômes plus localisés. Ceux-ci peuvent inclure :

• Une vulve qui démange, rouge, enflée et généralement irritée
• Douleurs et courbatures vaginales
• Pertes vaginales épaisses, blanches et sans odeur qui ressemblent à du fromage cottage
• Pertes vaginales aqueuses
• Une sensation de brûlure, surtout pendant les rapports sexuels ou en urinant

Remarque : Certains de ces symptômes se chevauchent avec d’autres problèmes vaginaux, alors assurez-vous de savoir que vous avez des levures et non quelque chose de plus compliqué avant de choisir un traitement.

Une fois que vous avez identifié les infections dont vous souffrez, vous pouvez examiner les moyens de traiter vos symptômes avec des remèdes maison naturels ou consulter votre professionnel de la santé pour des infections plus compliquées.

Traiter une infection urinaire ou une infection à levures

Ouf, parcourir cette liste de symptômes et de mesures de prévention peut être épuisant. Mais il est si important de savoir quelles sont les causes de ces problèmes et comment les garder le plus loin possible de votre corps ! Voici les approches naturelles que vous pouvez adopter pour éliminer vos symptômes, une fois que vous savez de quelle infection vous êtes atteint.

Pour une infection urinaire qui vient de commencer :

• Essayez les canneberges. Commencez à prendre des suppléments de canneberge ou buvez du jus de canneberge 100 % non sucré tout au long de la journée.
• Assurez-vous de rester hydraté. Uriner davantage peut aider à éliminer l’infection de votre corps. Essayez de consommer un gallon d’eau pour éliminer l’infection.
• Faites pipi quand vous en avez besoin. Ne retenez pas du tout votre urine – donc rester près de chez vous peut être la meilleure chose à faire pour lutter contre une infection urinaire.
• Prenez des probiotiques. Si vous n'utilisez pas de probiotiques, procurez-vous d'excellents probiotiques. Vous pouvez les rechercher vous-même ou obtenir des recommandations de votre médecin intégrateur.

Pour les infections urinaires graves, des antibiotiques peuvent être nécessaires. Ne laissez pas votre infection urinaire persister trop longtemps, car l'infection peut se propager à d'autres parties de votre corps. Si vous souffrez de fièvre et d'autres symptômes, consultez votre médecin.

L’infection à levures, puisqu’elle est fongique, ne nécessitera jamais d’antibiotiques. La plupart des infections à levures basiques peuvent être traitées à la maison, mais si vous présentez des symptômes assez souvent, vous devrez peut-être être examiné par votre médecin pour détecter des causes sous-jacentes comme le VIH/SIDA, des problèmes auto-immuns comme celui d'Addison ou certains cancers. Un excellent médecin intégrateur comprendra les besoins naturels et médicaux et vous proposera un plan d’action approprié.

Si vous avez déjà eu une infection à levures, êtes sûre qu'il s'agit du même problème, n'êtes pas enceinte et n'avez aucun problème d'IST, vous devriez pouvoir traiter votre infection à levures à la maison. Certains remèdes maison peuvent inclure :

• Suppositoires vaginaux à base d'ingrédients biologiques
• Suppléments antifongiques, y compris l'ail
• Augmenter vos niveaux de zinc
• Favoriser votre bien-être digestif avec des probiotiques et des aliments entiers sains et faibles en sucre

Nous avons entendu des femmes partout aux États-Unis et dans le monde qui ont utilisé nos suppositoires vaginaux nettoyants avec beaucoup de succès – se débarrassant ainsi des infections à levures récurrentes pour de bon !

Que vous ayez une infection urinaire ou une infection à levures, assurez-vous de bien lire votre corps et de comprendre quand vous devez parler à votre professionnel de la santé. Nous souhaitons vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être naturel et une vie holistique avec les bonnes ressources pour renforcer votre corps. Mais lorsque vous avez une question sur vos symptômes ou sur la gravité de votre infection, assurez-vous de consulter un médecin intégrateur ou un professionnel de la médecine fonctionnelle pour obtenir une analyse complète et planifier la prise en charge optimale de vos symptômes !