קאַלווין קאָאָלידגע אַמאָל געזאגט, "ניטל איז נישט אַ צייט און ניט אַ צייַט, אָבער אַ שטאַט פון גייַסט. צו אָפיטן שלום און גוט וויל, צו זיין אַ פּלאַץ פון רחמנות, איז צו האָבן די פאַקטיש גייסט פון ניטל."

זענט איר איין אָדער ניי באהעפט? טאָמער איר זענט אַ נייַע פאָטער אָדער אין די ליידיק נעסט פאַסע?

דעפּענדינג אויף ווו איר פּאַסיק אין, איר קען פילן -

• אַ ביסל וואָרן אויס און דאַרפֿן מנוחה צו רידזשווואַנייט דיין גייסט.
• אַ שלעפּן צו לאָונלינאַס און די נויט צו פילן דארף.
• אָדער אַ ביסל אַנסערטאַנטי אין וואָס די צוקונפֿט זאָל קוקן ווי.

ראַגאַרדלאַס פון וואָס סעזאָן פון לעבן איר פאַלן אין און טראָץ די גלייבן טשאַלאַנדזשיז אין 2020 - עס איז נאָך האָפענונג! שלום, גוטהאַרציקייט און ליבע קענען און וועט זיין פארמערט אין אונדזער הערצער און גיסן אויס צו די אַרום אונדז, אויב מיר זענען צוגעגרייט צו האָבן אַ געזונט ניטל.

פון די רעסאַפּיז איר קאָכן צו די שפּאַס וואָס איר האָט, דאָ זענען 25 וועגן צו קאָרמען די ניטל שטאַט פון גייַסט און געבן זיך אַ כעלטיער און מער שלום-אָנגעפילט ניטל סימכע!

פאָסטער עמאָציאָנעל וועללנעסס

1. נעמען אַ ברעכן . ווען איר פילן אָוווערוועלמד בעשאַס דעם טאָג, נעמען אַ מאָמענט צו גיין אויס די טיר, אָטעמען טיף אין, און הנאה די פריש לופט. אָפט, מיר באַקומען אַזוי אלנגעוויקלט אין וואָס מיר טאָן, אַז אַ פּשוט ברעכן אין די ריטם צו אָטעמען וועט העלפֿן צו פאַרמינערן עטלעכע פון ​​​​די שפּאַנונג וואָס איר דערפאַרונג.

2. פאָקוס אויף די רעכט מינים פון געבן. מיר אַלע וויסן אַז ניטל איז די צייט צו געבן, אָבער איז עס אַלע וועגן די זאכן? געדענקט צו געבן חן, געבן ווערטער פון ענקערידזשמאַנט, געבן פרייד אין די מאָומאַנץ איר האָבן מיט די מענטשן איר ליבע. פֿאַר אַלע די "געבן" וואָס זענען אַרום, איר קענען זיין די טאַלאַנט פון ברייטהאַרציק ווערטער און אַקשאַנז אין עמעצער ס לעבן.

3. רעצענטער אויף דאנקבארקייט. ווען איר באַטראַכטן די טינגז וואָס איר זענט דאַנקבאַר פֿאַר, איר יבעררוק דיין מיינונג צו אָפּשאַצן די ווונדערלעך טינגז אין דיין לעבן און דאַנקען גאָט פֿאַר זיין גיפס. יעדער טאָג, שרייַבן עפּעס איר זענט דאַנקבאַר פֿאַר און דאַן עפענען זיי אַלע אויף ניטל מאָרגן. אַן צוגעלייגט באָנוס וואָלט זיין צו כאַפּן עטלעכע פון ​​​​די רשימה און מעמעריז אין אַ ניטל זשורנאַל יעדער יאָר!

4. שער דיין ימאָושאַנז. משפּחה און באציונגען ברענגען אויס די בעסטער און די ערגסט אין זיך. נעמען עטלעכע מאָל אין דעצעמבער צו רעדן דורך עטלעכע ישוז וואָס איר האָט "בראַשט אונטער די טעפּעך." אויב איר 'רע נאָך טראכטן וועגן עפּעס וואָס געטראפן לעצטע יאָר, דעמאָלט עס איז וויכטיק. מאַכן זיכער אַז איר זענט רעכט מיט די מענטשן אין דיין לעבן.

5. באַקומען דיין ברכות. צו אָפט, מיר אַנדערעסטאַמאַט די מאַכט פון דערמאָנען זיך צו ליבע די סעזאָן וואָס מיר זענען אין. וועלכער איר האָבן צו קוקן פאָרויס צו, צו באַקומען אַרויף אין דער מאָרגן פֿאַר, אפילו אויב איר טראַכטן עס איז מאַנדיין - געדענקט צו ופלעבן אין די נסיעה. דאָס איז אַלע טייל פון דיין געשיכטע.

געזונט און גליק אין דיין היים

6. געפֿינען זאכן צו שענקען. ווען איר דעק די האַללס און באַקומען ניטל, געפֿינען אַ ביסל דזשענטלי געוויינט זאכן צו שענקען. באָנוס: באַקומען דיין קידס ינוואַלווד און פרעגן זיי צו געפֿינען אַ ביסל טויז צו שענקען אויך!

7. דיפיוז יקערדיק ייל בלענדז. אַנשטאָט ברענען ליכט, דיפיוזינג יקערדיק אָילס (וואָס זענען זיכער פֿאַר דיין משפּחה) קענען זיין אַ גרויס גייַסטיק און גשמיות בוסטער! עס זענען אַזוי פילע בלענדז וואָס מוטיקן, העלפֿן מיט דייַגעס אָדער מוטיקן קוילעלדיק וועלנאַס. פעפערמינץ און לימענע זענען גרויס ענערגיע און שטימונג בוסטערז!

8. שטעלן לייענען גאָולז. ניטל וואַקאַציע איז אַ ווונדערלעך צייט צו גראָבן אין אַ נייַ בוך. און אויב איר נוצן די ווילן, דאַרפֿן, טראָגן, לייענען סיסטעם, איר קענען שטעלן אַ גרויס אָנהייב מיט אַ שליימעסדיק לייענען ברירה פֿאַר דיין קידס און פֿאַר דיין ספּאַוס! לייענען ראַדוסאַז דרוק און פּראַמאָוץ גייַסטיק קלעריטי, צוזאַמען מיט לערנען און פאַרווייַלונג!

9. שטעלן אַ משפּחה טויגיקייַט ציל. אויב איר לעבן אין אַ מילדער קלימאַט, פליסנדיק אַ 5 ק צוזאַמען אַרום די האָלידייַס וועט העלפן האַלטן איר מענטאַלי פאָוקיסט אויף דיין גוף און נישט אָווועריטינג בעשאַס דעם יום טוּב. אַנשטאָט, איר וועט געפֿינען דיין משפּחה פּושינג יעדער אנדערע צו זען עסנוואַרג ווי ברענוואַרג און פאָרזעצן דיין נסיעה צו געזונט!

10. שפּיל אַרויס אויף ניטל טאָג. ניטל איז אַ ווונדערלעך צייט צו מאַכן מעמעריז, ענדזשויינג שמועס אַרום די טיש! אָבער נאָך די טינגז זענען אַוועקגענומען, נעמען עטלעכע מאָל צו גיין פֿאַר אַ גיין אָדער שפּילן אַ שפּיל אין די שניי! איר קענען מאַך די טראדיציעס ינ דרויסן פֿאַר עטלעכע גשמיות שפּאַס!

עסנוואַרג און דיינינג

11. הנאה אַ נייַע טרינקען! אונדזער מינץ טשאָקלאַט יערבאַ מאַטע און אונדזער דיגעסטיווע בלענד ערבאַל טיז האָבן ווונדערלעך הינץ פון די יום טוּב צייַט. פּרוּווט זיי ווי אַ טיי לאַט פֿאַר צוגעגעבן טאַם און שפּאַס.

12. געפֿינען אַ געזונט פאַרבייַסן צו באַקן פֿאַר דיין ניטל געשעענישן אָדער טיילן מיט פרענדז. מיר טראַכטן די קיכלעך קוקן געשמאַק!

13. געפֿינען עטלעכע נערעוודיק מאָלצייַט רעסאַפּיז צו מאַכן דיין יום טוּב מילז געזונט און ענדזשויאַבאַל! אויב איר נאָר ווילן צו ינקאָרפּערייט מער וועדזשטאַבאַלז אָדער לעבן קעטאָ אָדער גלוטען-פריי, עס זענען עטלעכע גרויס אָפּציעס פֿאַר איר דאָ .

14. דו זאלסט נישט פאַרגעסן פרישטיק. מאל מיר האָבן פּלאַננעד אַזוי פיל פֿאַר די הויפּט מאָלצייַט, מיר זענען הונגעריק דורך לאָנטש ווייַל מיר האָבן נישט האָבן אַ נערעוודיק פרישטיק! דאָ זענען עטלעכע שפּאַס אָדער גרינג רעסאַפּיז איר קען פּרעפּ אָדער מאַכן דעם טאָג פריער.

15. עסן ניטל פרישטיק אונטער די ניטל בוים. וועלכער דיין ניטל מאָרגן טראדיציעס, איר 'רע רובֿ מסתּמא ספּענדינג אַ פּלאַץ פון צייַט ביי די בוים. פארוואס נישט מאַכן אַ מאַכנ אַ פּיקניק מיט ניטל מוזיק און פרייד אַרום? קידס ליבע די געלעגנהייט צו עסן אין אַ יינציק און שפּאַס אָרט!

מתנות און געבן

16. ינספּירירן טראַפ - אקטן! געבן דיין קינדער אָדער גראַנטשילדראַן $ 5 צו טיילן אַ טראַפ - אַקט פון גוטהאַרציקייַט דעם דעצעמבער!

17. באַטראַכטן שרייבן צו די אַקטיוו פליכט מיליטער. איר קענט באַזוכן דעם וועבזייטל צו לערנען מער וועגן זייער בריוו-שרייבן פּראָגראַם, לאָזן דיין משפּחה שרייַבן אותיות אויף ניטל טאָג און פאָרזעצן צו געבן אַ קליין טאַלאַנט פון דיין צייט אַלע יאָר לאַנג!

18. קויפן אַ ריסייקלינג בין און שטעלן עס אונטער די ניטל בוים. עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו אָנהייבן ריסייקלינג! דערקלערן צו דיין משפּחה אַז איר וועט אָנהייבן צו העלפן רעדוצירן וויסט אין די סוויווע און ווייַזן קיין קידס אין שטוב וואָס וועט זיין ריסייקאַלד.

19. שאַפֿן אַ טאַלאַנט קאָרב. די מענטשן און פרויען אין דיין היגע ענטפער וניץ אַרבעט שווער און לאַנג שעה, און אַ דאַנקען דיר טאַלאַנט גייט אַ לאַנג וועג! צי עס איז פֿאַר די ICU אַפּאַראַט, די שוועסטעריי מעכירעס אָדער די פייערכאַוס, איר קענען צושטעלן טינגז וואָס זיי דאַרפֿן און וואָלט הנאה אויף לאַנג שיפץ דעם ניטל. (זייט זיכער צו קאָנטראָלירן וואָס דיין היגע פּריקאָשאַנז זענען רעכט צו דער פּאַנדעמיק.)

20. אַדאַפּט אַ משפּחה אָדער אַ סיבה. אַנשטאָט בייינג ניטל גיפס, נעמען עטלעכע אָדער אַלע פון ​​דיין ניטל בודזשעט צו אַדאַפּט אַ משפּחה אין נויט דעם יום טוּב סעזאָן.

שלום אויף דער ערד

21. אַ אַדווענט דזשאָורניי. גיין דורך די גרעסטע טאַלאַנט פון Ann Voskamp. יעדער ניטל, איר קענען גיין דורך אַדווענט און פֿאַרשטיין די גרעסטע ליבע געשיכטע מער און מער.

22. פייַערן יאָשקע. אויף ניטל יוו, ראַגאַרדלאַס אויב איר קענען גיין צו קירך אָדער פאַרברענגען צייט מיט משפּחה און פרענדז אָדער נישט, פאַרברענגען עטלעכע מאָל צו אָנצינדן ליכט, צוגעהערט צו מוזיק און לייענען און קלערן וועגן די געבורט פון יאָשקע. געדענקט צו פייַערן די בעיבי יאָשקע, וואָס איז געבוירן צו ראַטעווען מענטשהייַט.

23. פאַרברענגען אַ ניטל מיט נאָר דיין באַלדיק משפּחה. עטלעכע האָבן צו טאָן דאָס ווייַל פון די קאָראָנאַווירוס - אנדערע קלייַבן צו טאָן דאָס צו ברענגען אַ פּויזע צו ניטל. אָפט מיר טאָן פיל צו ביטע אנדערע, אָבער ווען איר וויסן דיין משפּחה דאַרף צייט צו נאָר מנוחה און זיין, מאַכן די רופן פֿאַר אַ קווייאַטער ניטל.

24. דאַוונען. יעדער יאָר, מאַכן צייט אויף ניטל צו דאַוונען פֿאַר דיין שכנים, דיין קהל, דיין לאַנד און די וועלט. צי די יאָר איז געווען גוט אָדער ומרויק, מיר זאָל שטעלן באַזונדער צייט צו ברענגען באדערפענישן און דאַנקבאַר הערצער פאר גאָט.

25. שנייַדן צוריק אויף טראדיציעס. עס קען ויסקומען מאָדנע אין אַ ניטל סעלאַבריישאַנז פּאָסטן צו זאָגן איר צו שנייַדן צוריק - אָבער ווען איר פילן צו אָוווערוועלמד צו געניסן ניטל, אָפּשאַצן וואָס איז די מערסט וויכטיק פֿאַר איר און דיין משפּחה. טאָמער האָבן אַלעמען שרייַבן זייער שפּיץ 5 טראדיציעס און האַלטן בלויז די וואָס אַלעמען ינדזשויז. טאן דעם קען מאַכן מער צייט צו פאַרטראַכטנ זיך די אמת טייַטש פון ניטל.

מיר האָפן אַז די רשימה פון יידיאַז באמת ינקעראַדזשאַז שלום און פרייד אין דיין לעבן - און ברענגט אַ שמייכל צו דיין פּנים!

פּס פֿאַר מער גרויס געדאנקען וועגן לעבעדיק געזונט, זיין זיכער צו נאָכפאָלגן אונדז אויף פּינטערעסט !