נידעריק פּראָודזשעסטעראָון איז פּראָסט צווישן פרויען פון טשיילדבערינג עלטער, כאָטש ניט יעדער פרוי איז באַקאַנט מיט וואָס סימפּטאָמס צו קוקן פֿאַר. דער נאָרמאַל פּראָודזשעסטעראָון מדרגה פֿאַר וואָמען איז 0.1 צו 0.7 נג / מל אין די אָנהייב פון זייער ציקל און 2-25 נג / מל אין די סוף, אָבער פילע וואָמען 'פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס פאַלן קורץ פון דעם.

דער אַרטיקל וועט ויספאָרשן וואָס ז פּראָודזשעסטעראָון דיפישאַנסי און וועגן צו מייַכל און פאַרקערט די יפעקס פון נידעריק פּראָודזשעסטעראָון סימפּטאָמס.

וואָס איז נידעריק פּראָודזשעסטעראָון?

פּראָודזשעסטעראָון איז אַ האָרמאָנע געשאפן דורך די אָווועריז וואָס פּריפּערז דעם גוף פֿאַר שוואַנגערשאַפט. אין דער ערשטער העלפט פון די מענסטרואַל ציקל, פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס זענען טיפּיקלי נידעריק. וועגן מידוויי דורך די ציקל, פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס סטימולירן די מעלדונג פון עגגס פון די אָווועריז (אָווויאַליישאַן). ווען עס איז נידעריק פּראָודזשעסטעראָון, אָווויאַליישאַן קען נישט פּאַסירן.

ווען אָווויאַליישאַן אַקערז, פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס אין דעם גוף פאַרגרעסערן. דעם פּראָודזשעסטעראָון העכערונג אַידז אין טיקנינג די ענדאָמעטריום (די ונטערשלאַק פון די יוטעראַס), ווו אַ פערטאַלייזד יי וואָלט ימפּלאַנט און אַנטוויקלען. אויב קיין שוואַנגערשאַפט אַקערז, פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס פאַלן, און די ענדאָמעטריום שעדז דורך צייַט.

אויב די יי ווערט פערטאַלייזד און ימפּלאַנץ אין די יוטעראַס הצלחה, פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס טיפּיקלי בלייַבן הויך איבער די שוואַנגערשאַפט. אויב פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס זענען נידעריק, די יוטעראַס קען נישט טיקאַן גענוג צו האַלטן די עמבריאָ ימפּלאַנטיד.

וואָס זייַנען נידעריק פּראָודזשעסטעראָון?

עס איז אַ ברייט קייט פון מעגלעך סיבות פון נידעריק פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס. די מערסט פּראָסט סיבות אַרייַננעמען:

פּאָליסיסטיק אָווועריאַן סינדראָום (PCOS)

פּקאָס אַפעקץ די אָווועריז און קענען אָנמאַכן ירעגיאַלער פּיריאַדז, גיביקייַט פּראָבלעמס און אנדערע כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז. דאָס איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון נידעריק פּראָודזשעסטעראָון.

דרוק

פיזיש אָדער עמאָציאָנעל דרוק קענען צעשטערן די גוף ס נאַטירלעך האָרמאָנע פּראָדוקציע, לידינג צו נידעריק פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס.

ענדאָמעטריאָסיס

מיט דעם צושטאַנד, געוועבן וואָס יוזשאַוואַלי שורה די ין פון די יוטעראַס וואַקסן אַרויס פון עס. דאָס קען אָנמאַכן ווייטיק, שווער פּיריאַדז און גיביקייַט פּראָבלעמס.

האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס

אַ ימבאַלאַנס אין אנדערע כאָרמאָונז, אַזאַ ווי עסטראָגען, קענען אויך פירן צו נידעריק פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס. אויב עסטראָגען איז הויך, עס קענען פאַרשטיקן אָווויאַליישאַן און פּראָודזשעסטעראָון פּראָדוקציע. טיירויד לעוועלס, אָדער צו נידעריק אָדער צו הויך, קענען אויך גרונט נידעריק פּראָודזשעסטעראָון.

מעדאַקיישאַן

זיכער מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי געבורט קאָנטראָל פּילז, קאָרטיקאָסטעראָידס, אַנטיקאָנווולסאַנץ און אַנטיפּסיטשאָטיקס, קענען אָנמאַכן נידעריק פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס.

וואָס זענען עטלעכע נידעריק פּראָודזשעסטעראָון סימפּטאָמס?

ווי מיט אנדערע האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז, נידעריק פּראָודזשעסטעראָון סימפּטאָמס קענען בייַטן. עטלעכע פרויען בלויז דערפאַרונג מילד סימפּטאָמס, בשעת אנדערע קען האָבן מער שטרענג אָנעס.

די וואונדער פון נידעריק פּראָודזשעסטעראָון קען, אָבער, אָפענגען אויף וואָס בינע פון ​​​​די מענסטרואַל ציקל איר זענט אין ווען די לעוועלס פאַלן. אויב נידעריק פּראָודזשעסטעראָון אַקערז בעשאַס די פאַליקולאַר פאַסע (דער ערשטער העלפט פון די ציקל, איידער אָווויאַליישאַן), איר קען דערפאַרונג:

• פּרעמענסטרואַל ספּאַטינג
• גוסטע טויש
• מידקייַט / ​​מידקייַט
• הייס פלאַשיז
• צרה שלאָף
• נידעריק געשלעכט פאָר
• צובאקומען וואג

אויב עס אַקערז בעשאַס די לוטעאַל פאַסע (די רגע העלפט פון די ציקל, נאָך אָווויאַליישאַן), איר קען דערפאַרונג:

• ירעגיאַלער פּיריאַדז
• שווער בלידינג בעשאַס פּיריאַדז
• פּעלוויק ווייטיק
• ברוסט צערטלעכקייַט
• כעדייקס
• בלאָוטינג
• כראָניש אַקני

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען:

• מיסקעראַדזש
• פריער אַרבעט
• פּאַמעלעך פיטאַל וווּקס

ווי צו פאַרגרעסערן פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס

פּראָודזשעסטעראָון דיפישאַנסי איז אַ ריווערסאַבאַל צושטאַנד מיט נידעריק-ריזיקירן, נאַטירלעך סאַלושאַנז. דאָ זענען עטלעכע סטעפּס וואָס קענען העלפֿן צו פאַרגרעסערן פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס און וואָג כאָרמאָונז:

• ידענטיפיצירן די אַנדערלייינג סיבה

דער ערשטער שריט איז צו ידענטיפיצירן די אַנדערלייינג סיבה און אַדרעס עס אַקאָרדינגלי. אויב דרוק איז די ערשטיק קולפּריט, דרוק רידוסינג מיטלען אַזאַ ווי יאָגאַ, קלערן און אַראָומאַטעראַפּי קען זיין נוציק. אויב PCOS איז די סיבה, איר קענען באַטראַכטן עסן אַ נידעריק-גלייסעמיק דיעטע און נעמען ינסאַלאַן-סענסיטיסינג ביילאגעס.

• באַקענען געזונט לייפסטייל ענדערונגען

פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס קענען אויך פאַרגרעסערן דורך לייפסטייל ענדערונגען. רעגולער געניטונג, פֿאַר בייַשפּיל, איז געוויזן צו סטימולירן פּראָודזשעסטעראָון פּראָדוקציע. פאַרלאָזן סמאָוקינג, באַקומען גענוג שלאָפן און לימאַטינג אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קענען אויך זיין נוציק.

• פּרובירן מעדאַקיישאַן

עס זענען עטלעכע נאַטירלעך פּראָודזשעסטעראָון ביילאגעס וואָס קענען זיין פּריסקרייבד דורך דאקטוירים. די קענען זיין געווענדט טאָפּיקאַללי אָדער גענומען מויל. מאל, אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע איז נייטיק צו דערגרייכן אָפּטימאַל רעזולטאַטן. איר קענען אויך באַטראַכטן האָרמאָנע טעראַפּיע ווי אַן אָלטערנאַטיוו מעדאַקיישאַן.

מסקנא

נידעריק פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס קענען פּראָדוצירן סימפּטאָמס ריינדזשינג פון שטימונג סווינגס צו מידנאַס צו מיסט פּיריאַדז און מיסקעראַדזש. סאַדלי, אַ כידעשדיק נומער פון פרויען טאָן ניט אַנטדעקן אַז זיי האָבן נידעריק פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס ביז זיי קענען נישט פאַרשטיין.

אויב איר דערפאַרונג נידעריק פּראָודזשעסטעראָון סימפּטאָמס און טראַכטן איר קען האָבן פּראָודזשעסטעראָון דיפישאַנסי, עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין דאָקטער. זיי קענען דורכפירן עטלעכע פּשוט טעסץ צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס און רעקאָמענדירן די בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר איר. איר קענען אויך יבערגעבן צו נוצן פרייַנדלעך ווייַבלעך פּראָדוקטן צו העלפן יז די סימפּטאָמס פון נידעריק פּראָודזשעסטעראָון בשעת איר צושטעלן די טרייסט איר דאַרפֿן בעשאַס דיין מענסטרואַל ציקל.