Construire une relation saine et trouver une intimité émotionnelle peut prendre du temps. Soyez patient avec vous-même et votre partenaire pendant que vous laissez derrière vous les attentes préconçues ou les luttes passées et développez ce niveau de confiance les uns avec les autres.

Nous espérons que vous pourrez suivre quelques-uns de ces conseils pour vous débarrasser des crampes menstruelles et trouver un certain soulagement à cette période du mois !

Découvrez toutes vos options pour nettoyer vos coupes menstruelles, que vous soyez à la maison ou à l'extérieur. Nous espérons que vous vivrez la meilleure expérience de coupe menstruelle et que vous apprécierez votre nouvelle façon durable de gérer ce temps chaque mois de manière confortable, pratique et sûre !

À mesure que vous commencerez à éliminer le négatif et à vous concentrer sur le positif, vous découvrirez un voyage plus satisfaisant sur la voie de la santé holistique. Continuez à explorer comment soutenir tout votre corps et assurer votre bonheur futur !

Vous êtes donc prêt à franchir le pas et à faire cette chose ! Aujourd'hui, nous examinons comment insérer une coupe menstruelle, les plis de la coupe menstruelle et les questions courantes que vous pourriez vous poser lorsque vous apprenez à utiliser une coupe menstruelle. Nous sommes là pour vous aider à chaque étape !

Nous espérons que grâce à ces vitamines pour votre système immunitaire et à d’autres nutriments, vous vous sentirez mieux et plus en confiance pour aborder les mois d’automne et d’hiver avec votre famille !

Si vous venez tout juste de commencer à vous intéresser à la santé intestinale, ne vous laissez pas submerger ! Écoutez votre corps et explorez ces solutions simples pour soulager les symptômes et améliorer la santé globale, notamment en équilibrant vos hormones.

Nous allons passer en revue notre approche si simple mais délicieuse pour préparer un chai latte glacé : cette recette est super facile mais ajoute une touche riche en nutriments à votre routine quotidienne du matin (ou à tout moment) !

Parfois, il suffit simplement de s’attaquer à des problèmes de bien-être global pour découvrir comment arrêter les règles abondantes, naturellement ! Si vous êtes en bonne santé et que vous présentez toujours des symptômes de règles irrégulières, quelques changements alimentaires simples peuvent tout simplement changer votre vie.

Bien que le TSS soit incroyablement rare, vous devez toujours vous laver les mains avant de toucher votre région vaginale, pratiquer une bonne hygiène et utiliser des produits contenant moins de produits chimiques, qui ont moins de chances de provoquer du TSS.

Nous abordons certains problèmes courants de fuite de la coupe menstruelle avec l'article d'aujourd'hui – ainsi que des conseils pour vous aider à atteindre le bonheur en matière de soins menstruels ! Nous pensons que tout le monde mérite une solution menstruelle durable, bonne pour lui et bonne pour la planète.

Chez Femallay, nous croyons au pouvoir d'un état d'esprit holistique, vous encourageant au bien-être - esprit, corps et esprit. Aujourd’hui, nous allons donc explorer 10 étapes pratiques pour vous aider dans votre parcours de nutrition et de bien-être !

Passer quelques minutes à apprendre à vérifier votre col de l'utérus peut vous aider à utiliser une coupe menstruelle, à suivre votre cycle et à prendre le contrôle de votre fertilité. Même si cela peut sembler étrange au premier abord, connaître les changements de position du col de l'utérus peut vous aider dans plusieurs domaines de vos soins féminins. Explorons ce que vous devez savoir et commençons !

Vous vous demandez comment utiliser votre coupe menstruelle ? Voici tout ce que vous devez savoir, de la façon de gérer votre premier essai d'insertion de votre tasse jusqu'à la vidange et au lavage et tout le reste ! Éliminons le facteur peur et donnons-nous tout ce dont vous avez besoin pour vaincre ce nouveau soin menstruel que vous essayez !

Utilisez cette recette efficace de sirop de sureau pour la saison du rhume et de la grippe ou à tout autre moment où vous avez besoin d’un bon renforcement immunitaire !